dieta białko

Witam ćwicze na mase dieta jest i ogolnie mam pytanie czy warto kupic białko do diety jeżeli np waże 78 kg a z oblicen wychodzi mi 200 bialka na dzien prosze o odpowiedz bede wdzieczny

mam jedno pytanie ,czy jezeli moja dieta jest nisko kaloryczna ale biore kreatyne, bcaa i bialko to jest szansa ze miesnie nie zmniejsza sie?

Witam! Może i jest to głupie pytanie ale kto pyta nie błądzi ;] Zastanawiam się czy dobrym połączeniem byłby gainer, białko, oczywiście dieta i nitrobolon??

Co sądzicie o połączeniu L-glumininy i HMB i do tego dieta nastawiona na białko i węglowodany?? I jaka firma jest najlepsza??

Cześć posiadam białko white protein, carbo, kreatyne oraz glutamine. Proszę o pomoc co z czym łączyć i jak brać. 8 miesiecy na siłowni plus dieta dodam że robię masę pozdrawiam

witam dieta jest białko zakupione teraz chciałbym kupic kreatyne tylo nie wiem jaka prosze o podpowiedż

Witam szukam porady bo ostatio cos dieta mi nie wychodzi jakie bysclie polecili dobre białko lub gainera tylko zeby było dobre w smaku

Witam, mam pytanie czy może byc takie polaczenie: Rano 5g monohydrantu vitalmax, przed treningiem cytonox a po treningu cytocell. miedzyczasie bialko i oczywiscie dieta jest

witam! własnie zakupiłem cm3, białko juz biore miesiąc. dieta jest. jak brac i dawkowac cm3?? pomocy!

Waga 65kg, Dieta będzie urozmaicana. Dodałbym jakieś białko ale nwm jakie. /SFD/Images/2015/10/18/cfcd08d522184f409fb7498e642c153b.jpg

Wpc protein plus czy te białko jest naprawde dobre jak piszą o nim i czy pomoże mi nabrać masy połączeniu gainerem i dietą

Obecnie biore xpand +hmb+bialko+solidna dieta. Co polecacie po zakonczeniu cyklu. Pozdrawiam

witam nie wiem czy to wlasciwy dzial ale moje pytanie to czy moge miec 2 dni treningowe podrzad . od jutra zaczynam cykl na cm3 , gainer i bialko + dieta .

Witam czy mogę białko "SFD Wpc protein plus" połączyć ze spalaczem tłuszczu "trec clenburexin II", dieta i trening na redukcję.

witam mam pytanko czy moge to wszystko tak połączyć. plus oczywiście białko i dieta dzięki za odpowiedzi

I z jakas odzywka białkowa urosna mi miesnie ? Nie piszcie ze dieta. Bo nie mam mozliwosci. Chodzi mi o to jak bym samo białko brał

Czy jest to dobra dieta na mase dla osoby chcacej przytyc pare kilo?. i do tego odzywke weglo, (gainer) czy bardziej bialko.

Które białko wybrać WPC z Ostrowii czy Olimp Whey Isolate 95? Dieta oczywiscie jest

Jakie białko proponujecie na początek i jak je zażywać i do tego najlepiej dieta waże 70 kg

Na siłce ćwiczę już rok.Dieta jest. Bialko Peak 2 kg Carbo Activlab 2kg Hmb Trec 360-480 caps